吃冬虫夏草都有什么好处呢？

最近经常会出虚汗，尤其是在睡着以后，经常身上都是湿的，人也特别没有力气。吃冬虫夏草都有什么好处呢？

冬虫夏草主要是用来补肾润肺，平衡人体的阴阳，生津益气，延缓衰老，对于妨碍，贫血，乙肝等也有一定的效果，经常吃能够增强人体的免疫能力.平时最好是把冬虫夏草放在食物里面一起煮来吃。比如每次放两颗左右来炖鸡或者鸭吃。冬虫夏草年轻人最好是不要吃，主要是用来补虚，也可以用水来煎，或者是拿来泡茶喝。如果平时经常感觉到腰痛，耳鸣等可以把冬虫夏草研成粉末，用温水冲服。