对于颈椎病人来说,选择舒适的枕头是很重要的,它能够改善夜间睡眠时候对于神经的压迫。枕头过高过硬很可能会使得病情加重,同时枕头的材料是否合适也很重要。平时可以选择绿豆壳渣做的枕头,有一定的清热,降压,明目,解毒的作用,还能够缓解视疲劳,高血压以及眼睛干涩等情况。同时选择合适的高度也很重要,尽量让睡下的时候脖子不疼为宜。
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