我生完孩子有一段时间了，可能是因为吃奶的原因，我的乳房变小且有些下垂。我想采取一些方法丰胸，怎么做可以实现呢？
大众养生网小编解答：
女性在产后需要注意对乳房的保养护理，长期坚持可以收到明显的丰胸效果，促使乳房更加坚挺和富有弹性。产妇要选择大小合适的胸罩，不能束缚胸部过紧，晚上适当按摩乳房，平时可以经常泡蜂蜜喝，在饮食中要经常食用木瓜、红枣、花生等食物，也要多吃猪蹄、牛蹄筋等富含胶原蛋白的食物，出现涨奶现象时要及时用吸奶器吸出。
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