我现在生完孩子已经有一个月了,现在身体恢复的差不多了,可是身材都走形了,我是剖腹产的,现在想要减肥,剖腹产后多久是可以减肥呢?
剖腹产后身体恢复是比较慢的,一般生完孩子后是需要好好的静养的,一般生完孩子后两个月内都不能随便减肥的,因为生完孩子后身体还没有恢复,伤口也没有恢复,这个时候如果减肥的话,对于身体的恢复是有很大的影响,所以一般情况下是两个月内是不能减肥的,剖腹产后一定要等伤口恢复健康才能够瘦身的,减肥最好是通过运动减肥,运动减肥效果是最好,还要注意饮食,最好是能够吃一些清淡的食物,含有蛋白质的食物也要多吃一些。