孕妇喝的乌鸡汤怎么做好呢?

关键词:乌鸡汤妊娠做法家常做法

小编解答

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  • 我很开心,也很兴奋,老婆去医院检查出有宝宝了,真是一件大好喜事,我要当爸爸了,听说孕妇喝乌鸡汤很补,请问怎么做?

    大众养生网小编解答:

    乌鸡汤与平时做的鸡汤没什么区别,主要材料:乌鸡、冬笋、香菇、生姜、调呋料等等。第一步:要将乌鸡清洗耳恭听干净,放入炖锅里,再陆续放入老酒、生姜、盐这些先开始炖,炖后大概半小时,第二步再放入冬笋或香菇。再炖20分钟后,小火慢炖20分钟后,再放些味精就可以食用了。孕妇喝乌鸡汤对身体有补的作用,很多准妈妈可以让家人炖好后,喝下,会有很好的作用。

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