天门冬的功效与作用及食用方法是什么？

我听说有一种叫做天门冬的草药，其能够帮助改善便秘的情况，我经常会便秘，于是就想使用下。那么天门冬的功效与作用及食用方法有哪些？

天门冬是中药的一种，其具有一定的养阴生津以及清火止咳的效果，一些有着肺燥干咳情况的人群可以考虑使用天门冬来帮助改善情况。同时天门冬还能够帮助改善心烦失眠的情况，一些心神不宁以及失眠多梦的人群也可以使用。另外天门冬还能够帮助改善肠燥便秘的情况。除此之外，天门冬还能够起到一定的抗肿瘤的功效。比较常见的天门冬食用办法为天门冬酒、天门冬膏等。