我的妻子怀孕四个多月了,最近在晚上睡觉的时候,总是出现小腿抽筋的现象,别人说这是缺钙的缘故,我想知道孕妇喝豆浆补钙吗?
孕妇喝一些豆浆是有很好地补钙的作用的,但需要注意的是最好一天内喝一杯豆浆,如果喝豆浆比较多的话,容易加重胃的负担,导致消化不好。如果需要补钙,还可以多喝一些牛奶,多吃一些含钙量比较高的食物,比如可以多吃一些坚果,多吃一些鱼肉,喝一些排骨汤等等,如果缺钙比较严重的话,在饮食调理的同时,最好在医生的指导下,可以补充一些钙片。
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我的妻子怀孕四个多月了,最近在晚上睡觉的时候,总是出现小腿抽筋的现象,别人说这是缺钙的缘故,我想知道孕妇喝豆浆补钙吗?
孕妇喝一些豆浆是有很好地补钙的作用的,但需要注意的是最好一天内喝一杯豆浆,如果喝豆浆比较多的话,容易加重胃的负担,导致消化不好。如果需要补钙,还可以多喝一些牛奶,多吃一些含钙量比较高的食物,比如可以多吃一些坚果,多吃一些鱼肉,喝一些排骨汤等等,如果缺钙比较严重的话,在饮食调理的同时,最好在医生的指导下,可以补充一些钙片。
你我不再导电问#都说女性应该多喝豆浆,有时候我会自己在家里打豆浆喝,可是常常在做好之后就忘记了,总是冷了之后才想起来,请问一般豆浆在凉了之后还能喝吗?大众养生网
帥的被人砍问#您好,我同事是一名三十岁的女性,我每天早上都看她在喝豆浆,然后我就问她是什么豆浆她说是红豆豆浆非常好,请问喝红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢?大众养
我会等你问#我平时早上起来都是习惯的喝点豆浆,现在自己就是明显得感觉到小腹疼痛的,自己发现怀孕了,想要做流产的,一般是可以喝点豆浆的吗?大众养生网小编解答:流产
画船听雨眠~问#我生下宝宝才一个月左右,可是我的奶水太少总是不够宝宝吃,这和我每天早起喝豆浆有关系吗?难不成豆浆会导致回奶吗?大众养生网小编解答:豆浆当然会回奶
无奈风吹雨﹏问#最近一段时间听人说用豆浆机打出来的豆浆是不可以直接喝的,但是以前没有听说过这种说法所以觉得很奇怪,请问豆浆机打出来的豆浆真的不能直接喝吗?大众养
岁月的妩媚问#我的奶奶患有高血糖,这不是快要过年了嘛,想着给奶奶买一个豆浆机,让奶奶在家喝自己榨的新鲜豆浆,血糖高的患者应该可以喝豆浆吧,有没有什么禁忌的方面?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
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我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?