孕妇低血糖该吃什么呢？

孕妇如果血糖偏低很容易会出现头晕，头疼，出汗，脸色苍白，全身无力等等的症状，严重的还可能会全身抽筋，神志不清甚至是出现昏迷。如果发现有严重的低血糖的，需要及时去医院纠正低血糖以后再适度的增加碳水化合物。平时要注意饮食，尽量多吃一些高纤维的食物，来帮助体内的血糖趋于稳定，当血糖下降的时候，可以吃一些新鲜的苹果，苹果里面的纤维可以有效抑制血糖波动，也可以喝一杯糖水来增加血糖含量。