氨基酸对皮肤的作用是什么？

氨基酸对皮肤有调节水分、改善皮肤抗衰老、美容养颜的作用，氨基酸对人体还有增强抵抗力、提高免疫力的作用。皮肤还有美白抗过敏消炎功效。你可以用氨基酸加点维生素c维生素e胶原蛋白粉。每天晚上用芦荟胶和维生素E涂抹。不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持心情舒畅，不要有压力。