夜里睡觉打呼噜怎么办比较有效

夜里睡觉打呼噜的原因是有很多的，你要先看看她是因为什么，有的人是因为没有睡好，睡觉的姿势不好，然后导致了一个打呼噜现象的出现，可以给她放一个枕头在她的头下，这样的话，效果会比较的好，另外，也有可能是她的脾胃的消化功能不好导致的，这样的话，最好是让她晚上不要吃太多的饭，或者是不让她吃饭，这样试试看看有没有成效，有的话就不用治疗了。