咖啡和牛奶可以一起喝的吗？

经常喝咖啡的时候再喝牛奶，听说这样喝对身体不好，我也不知道这样喝对人体有什么不好，咖啡可以跟牛奶一起喝吗？

咖啡最好不要跟牛奶一起喝，喝咖啡再喝牛奶会影响人体对钙的吸收。最好是单独喝，喝的时候之间要隔一个小时左右，牛奶也不要跟橘子一起吃，也会影响人体对钙的吸收。喝牛奶的时候也不要跟糖一起加热喝。牛奶跟糖一起加热和会产生毒素，这种毒素会影响人体健康。每天晚上睡前一个小时可以喝牛奶。牛奶有促进睡眠的效果。牛奶也可以洗脸，有滋润嫩肤，美白的作用。