香菇和鸡蛋能够一起吃吗？

香菇和鸡蛋是可以放在一起吃的，两种食物一般不会出现相克的现象。香菇里面含有丰富的营养素比如，维生素b族，钾，铁，维生素d等等，对于平时没有胃口，浑身无力等都有很好的食疗价值。同时他和鸡蛋一样，里面含有大量的蛋白质，同吃的话，营养价值会更高。香菇里面的麦角甾醇对于佝偻病还有一定的防治效果，而多糖又能够增强细胞的免疫力，因此孩子吃是很不错的。