液体钙和钙片哪个对人体好点？

其实对于这两种物品，对于人体的好处一般都是差不多的，只是吸收程度不一样而已。一般而言，液体钙比钙片要容易吸收一点。换句话说，吃相同重量的液体钙和钙片下去，人吸收进去的液体钙的含钙量会比较多一点，而钙片则相对的要少一点。因此，对于你妈妈的情况，建议最好还是买点液体钙比较好一点，这样可以帮助她充分吸收钙质，以补充她身体流失的钙元素。