锌硒宝能提高精子质量吗？有作用吗？

如果男性出现有缺锌等微量元素的症状时，精子质量和活性就会大大降低，数量也会减少很多，从而会影响到自身生育能力，这时可以通过食用补锌的滋补品进行治疗，或者是服用相关中药调理，一般经过几个疗程就可以得到有效改善。同时在饮食方面要多吃富含锌元素的食物，比如动物肝脏、牡蛎、鸭血和瘦肉等，也要注意适当锻炼身体，以帮助增强自身体质。