枸杞子应该怎么吃能壮阳？

我听说枸杞能够壮阳，看见我们单位很多的男同事都有吃枸杞，所以我想让老公也吃，想问枸杞子应该怎么吃能壮阳？

枸杞子是补肾益气的很好的补品。枸杞的吃法很多，首先枸杞可以直接嚼食，味道微甜，每天吃五颗就可以了。其次枸杞可以用来泡水喝，每天用温水直接泡水，放入五颗到十颗就够了。而且还可以在其他的花茶中放入几颗，比如在红枣茶中可以加入枸杞。另外枸杞还可以煲汤的时候放入一些，也可以用枸杞泡药酒，和人参、鹿茸等壮阳的药材一起泡酒，都是可以补肾的。