男性在青春期发育性器官的,大概是在16岁左右开始的,这个时期需要多补充营养,注意吃一些壮阳的食物。尤其是家庭的主妇要有这个意识,给孩子们的健康发展做个有计划的食谱安排。在18岁到22岁之间男性还是会继续发育的,因为男性的发育年龄是比女性稍微晚一点的。阴茎的大小是与个人的雄性激素的水平以及营养的补充有关系的。要增大阴茎可以平时在饮食上下点功夫,可以多吃牛肉、狗肉、猪肾、猪血,韭菜等等,都是可以壮阳的。
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