葱烧海参应该怎么做？

我老公最近身体不是很好，总是觉得身体没什么力气，所以我买了一些海参想给他补补肾，想问葱烧海参应该怎么做？

首先准备一些葱，将葱切成小段备用，葱白和葱青要分开。另外把新鲜的海参洗干净以后，切成片状的备用。先把锅烧热以后下油，油烧到三成热的时候，把姜蒜下锅爆香，然后把葱白和葱青一起下锅炸。等到葱白炸到金黄色以后就可以捞出锅了。然后把炸过葱油放一边备用。炸过的葱青放入锅里加入清水熬制葱汁。然后把海参下水烫熟以后，下锅翻炒然后淋上葱油汁。