我最近想减肥,所以每天吃的最多的就是番茄,但是别人也说番茄热量也是有点高,所以我想问番茄的热量是多少呢?
番茄的热量是不高的,每一百克的番茄的热量只有十九卡路里。番茄数属于一种低热量、低脂肪以及水分很多的蔬菜。所以番茄常常作为可以减肥的食物。番茄中含有很多的微量元素和特有的番茄素,不仅可以保护人的心血管,预防和治疗心脏病,而且还有健胃消食的作用,可以促进胃酸的分泌,起到促进消化和通便润肠的作用,含有的苹果酸还可以消化脂肪。
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我最近想减肥,所以每天吃的最多的就是番茄,但是别人也说番茄热量也是有点高,所以我想问番茄的热量是多少呢?
番茄的热量是不高的,每一百克的番茄的热量只有十九卡路里。番茄数属于一种低热量、低脂肪以及水分很多的蔬菜。所以番茄常常作为可以减肥的食物。番茄中含有很多的微量元素和特有的番茄素,不仅可以保护人的心血管,预防和治疗心脏病,而且还有健胃消食的作用,可以促进胃酸的分泌,起到促进消化和通便润肠的作用,含有的苹果酸还可以消化脂肪。
住持,請留步!问#请在看电视的时候看到一档养生节目上说海带和西红柿是相克的食物,以前不了解这些所以不懂,请问海带和西红柿能一起吃吗?大众养生网小编解答:海带和西
精神吥㊣常丶问#我很喜欢吃西红柿,因为西红柿可以美容,前天去朋友家,看到他们把西红柿和白萝卜放在一起煮汤,我感觉好奇怪,想知道白萝卜和西红柿可以一起吃吗?大众养
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