通过蛙跳的话在一定程度上是能够帮助身高增长的，因为蛙跳本身是一项运动，人体通过运动能够更加有效的吸收和消化自身的营养，会让自己的身体更加的健康，而且蛙跳是一项腿部的运动，能够有效地增强腿部的骨骼与肌肉，让腿部更加的有力，同时也能够起到一定的增高效果，但是在运动的同时要注意好营养的摄入，相比于平时，运动时所需要的热量和营养都非常的多，
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