苦瓜可以用来敷脸吗？

由于我平常比较容易上火，然后会出现长痘痘的情况，都听说苦瓜可以降火，就想要用苦瓜来敷脸，苦瓜可以用来敷脸吗？

苦瓜当中维生素c的含量是非常的丰富的，如果长期的食用苦瓜不仅可以治疗脸上的痘痘还可以对皮肤起到美白滋润的作用，皮肤会恢复白皙光泽，如果用苦瓜直接来敷脸，也是可以的，把苦瓜洗干净之后用保鲜膜包好，放到冰箱里面冷冻20分钟左右，然后再切成博片洗完脸之后直接将苦瓜切好的片贴在皮肤上面，大概15分钟左右的时间，拿下来用清水清洗就可以，这样同时可以起到降火消炎的作用，还可以排毒养颜。