我每天都是喝一些豆浆,或者就是牛奶,最近特别的想喝薏米红豆粥了,所以准备学习,那么这个一般都是怎么做的啊?
薏米红豆粥主要的就是有薏米还有就是红豆以及大米组成的,首先需要把所需要的材料进行浸泡,浸泡的时间一般是5个小时以上,然后在进行熬煮,把洗好的材料直接的放入瓷锅中,进行熬煮,熬煮的时间是大火半个小时,完全煮开之后进行小火熬煮,这个时候可以根据水分的多少,或者是浓稠的程度进行熬煮,主要是把材料完全的煮烂,这样就会变得更加的绵软好吃。
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我每天都是喝一些豆浆,或者就是牛奶,最近特别的想喝薏米红豆粥了,所以准备学习,那么这个一般都是怎么做的啊?
薏米红豆粥主要的就是有薏米还有就是红豆以及大米组成的,首先需要把所需要的材料进行浸泡,浸泡的时间一般是5个小时以上,然后在进行熬煮,把洗好的材料直接的放入瓷锅中,进行熬煮,熬煮的时间是大火半个小时,完全煮开之后进行小火熬煮,这个时候可以根据水分的多少,或者是浓稠的程度进行熬煮,主要是把材料完全的煮烂,这样就会变得更加的绵软好吃。
有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的,但是我害怕胖,有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥,哺乳期可以吃薏米红豆粥吗?大众养生网小编解答:女性在
莫离、莫不弃问#逛超市的时候突然走到卖薏米和红豆的地方,朋友跟我说薏米喝红豆煮粥吃可以减肥,我本身也有点胖所以就心血来潮的买了点试试。但是还是想问下薏米和红豆煮
別輕易縱容问#我妈妈今天煮了一锅红豆薏米粥,我特别喜欢喝,可是妈妈说我过月经呢,不让我喝,经期可以吃红豆薏米粥吗有什么副作用?大众养生网小编解答:红豆薏米粥它的
与君、尘归尘问#我经常会中暑,可能是因为湿气比较重的缘故,听说薏米红豆粥有非常好的祛湿的作用,但是空腹喝对肠胃不是很好,请问薏米红豆粥什么时候喝比较好?大众养生
≮最長的電影≯问#最近由于例假来了,特别的不想吃东西,我妈妈就煮了一锅薏米红豆粥给我喝,妈妈说红豆在月经期间喝是补血的,对子宫也比较好的,薏米红豆粥能在来月经时
你惊慌失措的爬问#这几次来月经,每次都会感觉到肚子痛,有时候还会感觉到头晕的难受。这几天想喝一点红豆薏米粥。在经期可以喝红豆薏米粥吗?大众养生网小编解答:薏米性
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?