最近感觉自己的身体有些体质变差，我本来就是一个爱喝酒的人，想知道经常喝酒的人饮食应该通过什么样的办法来调理自己的身体，
大众养生网小编解答：
平时爱喝酒的人的话肝脏功能都不怎么好，因此要注意的就是平时生活中多吃一些动物的肝脏等之类有护肝功效的食材，但可以有效地保护喝酒人的肝功能，同时要注意平时不能勾引酒过量如果过量的酗酒等会导致人出现一些呕吐等之类伤胃的情况，对人的肠胃非常的不利，有些人酗酒过多的话很有可能出现一些短暂性的休克，严重的甚至可能危及自己的生命，
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