宝宝钙锌可以同补的吗？

一般科学的方法是要先补锌再覆盖，而且不要同时服用，中间要间隔一段时间，大约是两个小时就可以了，如果钙锌同补的话，会使锌元素无法吸收，直接吸收钙元素，达不到预期想要的效果，花了冤枉钱。虽然现在有很多的保养品，再说可以钙锌同补，但其实这种是不好的，你天生不要因为想要省钱，就去买那些产品。想要补充钙锌元素，最好还是要通过饮食的方式，这样更加健康。