如果是腰酸背痛的话,那应该是运动太多了,所以就导致了身体的腰酸背痛,这样的腰酸背痛是休息几天就可以了,所以这个是不用担心的,但是如果在最近的时间没有进行过过度的运动的话,也是腰酸背痛的,那就需要仔细的检查身体有没有什么问题了,排除是腰间盘突出,颈椎病等等疾病,如果没有问题的话,就是需要多休息了,但还是建议做一个全面的检查比较好。
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