哺乳期母乳不够的情形在不少产后女性中较为普遍,哺乳期发现母乳不够的情形时,应继续让宝宝吸,或者是让丈夫帮忙吸,进而促进奶汁分泌。同时在日常生活中不妨多吃莴苣子粥、炖母鸡、花生粥、炒黄花猪腰、炖猪蹄等催奶食物。另外,按摩,乳房保健等行为对催乳也具有积极的作用。如果确实是没有奶,那就只有用奶粉喂养的方式替代母乳喂养,进而满足的宝宝的饮食需求。
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问怎样判断母乳够不够孩子吃
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增加母乳的办法有很多,一般在饮食方面一定要多吃油水大的食物,比如炖猪蹄,炖排骨等,然后注意休息,保持心情愉快,不要着急生气,这样对增加乳汁都是很有帮助的,平时的
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