小孩吃菠菜当然好了,首先吃菠菜的营养价值高,可以润肠导便、防治痔疮菠菜当中含有丰富的植物粗纤维,可以帮助肠道蠕动,帮助孩子排便,还可以促进胰腺分泌,帮助肠胃消化。其次,菠菜还可以促进发育,增强孩子的抗病能力,这是因为菠菜当中含有大量的胡萝卜素,在身体内会转变成维生素A,可以维护正常视力以及上皮细胞的健康,帮助孩子生长发育。
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