人体中的尿素主要是来源于一个蛋白质的代谢,包括人体自身的还有从食物当中摄取的,如果身体没有一些其他的不良症状出现,那么人体的尿素偏高,就是由于吃了太多的营养食物而导致的,尤其是好的蛋白质,比如说一些肉类和鱼类还有奶制品,这些食物里面都含有大量的蛋白质,身体没有其他的症状出现那么就可以减少吃这些食物,另外如果营养物质摄取得过多,会使人造成肥胖的情况出现,这个时候一定要适当的控制自己的饮食。
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