儿子平时的饮食方面我是非常的重视的,今天又到周末了,我带他去市场里逛了一圈,有不少人都在买玉米渣,我想知道玉米渣有什么作用与功效啊?
玉米渣含有异常丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸、氨基酸,长春玉米渣能达到健康长寿的目的。玉米渣可以用来做发糕,也可以煮粥,烙饼都可以。而且不玉米渣,还含有粗纤维,对人体的胃肠道非常好,能够促进吸收以及代谢废物的排泄。小孩子,和老年人的胃肠道功能比较脆弱,需要吃的东西易于消化一些,能够有效缓解和防止腹胀腹痛便秘,大便干结等。玉米渣还含有抗氧化物质,能够延缓衰老、淡化色斑。