怎么让头发长快？有办法吗？

头发的生长需要维生素、蛋白质等物质，如果想要头发长快一些，饮食中可以多吃青菜等各类青菜水果，也要适当食用鱼肉等肉食，以保证头发生长有足量的营养。在平时洗头发时可以适当添加啤酒，或者是使用生姜片擦拭头皮，洗发露最好是选择含有海藻、生姜等天然成分的，而且要注意不能过于频繁烫染头发，以免发质过度受损，而影响到正常的生长速度。