杏鲍菇的营养价值及功效主要有哪些呢？

最近我去外面买东西的时候，买了一些杏鲍菇来吃，觉得味道很好，并且据说营养也不错，请问杏鲍菇的营养价值及功效主要有哪些呢？

杏鲍菇含有十分丰富的营养成分，首先是含有丰富的蛋白质以及微量元素，尤其是含有钙，镁，铜等微量元素，尤其是对于人体的血脂和血压的调节有着极好的帮助，对于血管有着极好的帮助。第二个是其中丰富的蛋白质，对于身体中的免疫机能有着极好的帮助，有助于形成身体中的抗体。第三个是杏鲍菇有助于胃酸的分泌，帮助促进食物的消化情况。