孕妇吃一些小黄鱼好吗？

我非常喜欢吃小黄鱼，没怀孕之前我一次能吃三条，但是我现在怀孕了，怀孕当中有些食物不能吃我是知道的，孕妇吃一些小黄鱼好吗？

女性在怀孕的时候吃鱼是非常好的，可以补充身体所需要的蛋白质，但是鱼的种类很多，有一些鱼类是不能吃的，但是小黄鱼在怀孕期间吃可以对胎儿的大脑发育有很好的帮助，因为小黄鱼里面含有一种非常重要的物质DHA，这种物质可以使智商变高，如果女性在怀孕期间，这种物质不够很有可能会使胎儿的脑部发育不良，从而出现智力低下的情况，所以女人在怀孩子时，多吃一些黄鱼是非常好的。