刚刚检查确定我升级做妈妈了,我怀孕一个月了,有了宝宝以后在饮食上要特别注意了,不能随便什么都吃了,想了解下孕妇能多吃海菜吗?
海菜类食物比如海带是一种很有营养的食品,海菜中含有丰富的碘,而且还具有补铁的作用。孕妇补充碘的摄入,对胎儿的发育很有帮助,可以预防胎儿智力低下,发育不良。而孕妇在怀孕 期间容易贫血,海菜类食物可以补铁,预防贫血。所以说孕妇是可以吃海菜的,不仅对胎儿有好处,对孕妇本身也是有好处的,但是也不能吃的太多,尤其是如果患有甲亢的话更不能吃。
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刚刚检查确定我升级做妈妈了,我怀孕一个月了,有了宝宝以后在饮食上要特别注意了,不能随便什么都吃了,想了解下孕妇能多吃海菜吗?
海菜类食物比如海带是一种很有营养的食品,海菜中含有丰富的碘,而且还具有补铁的作用。孕妇补充碘的摄入,对胎儿的发育很有帮助,可以预防胎儿智力低下,发育不良。而孕妇在怀孕 期间容易贫血,海菜类食物可以补铁,预防贫血。所以说孕妇是可以吃海菜的,不仅对胎儿有好处,对孕妇本身也是有好处的,但是也不能吃的太多,尤其是如果患有甲亢的话更不能吃。
叶落、尘埃定问#我听说食物相克是很严重的,轻微的是拉肚子,严重的时候还会引起生命危险。但是关于食物相克我了解的不多,只知道牛奶和柠檬不能一起吃,不知道海苔和牛奶
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繁华、流年印问#我喜欢吃紫菜,几乎是天天都想要吃,但是妈妈不让,因为她说紫菜是会导致人体上火的,我就是不信。请问,吃紫菜真的会上火吗?大众养生网小编解答:你好,
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