这段时间总是感觉有一些头晕的情况,想买一些猪肝回来吃进行补血,比较喜欢吃的就是爆炒猪肝,这个应该怎么做?
大众养生网小编解答:
爆炒猪肝的话,需要先把猪肝清洗干净,一般是用盐水浸泡猪肝,大概需要一夜的时间,把肝脏内部的血泡完全的清洗出来,然后把已经清洗干净的猪肝切成一片一片的,接着切一些青辣椒和红辣椒,把油锅弄热,猪肝放入热锅里面,翻炒3到4下,这个时候放入辣椒,再放一些勾芡,可以放一些鸡蛋清,是猪肝吃起来比较滑的,一般炒的时间是2到3分钟,这个时候口感最好。