怀孕两个多月的时候吃什么对身体好呢？

姐姐怀孕两个多月，听老人说怀孕两个多月的时候要好好的补充身体中的营养，但是以前没有了解所以不懂，请问怀孕两个多月吃什么才能补充身体中的营养呢？

怀孕两个多月的时候要注意多补充身体中的维生素，所以平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能促进身体中的新陈代谢，对调理孕期身体很有好处，另外就是建议平时可以经常吃一些高蛋白的食物，比如骨头汤或者是鲫鱼汤之类的，这样就能让身体中的营养更好的被宝宝吸收，对调理身体很有好处，而且还能让宝宝健康成长。