茯苓饼的功效与作用是什么？

最近一段时间我特别喜欢吃茯苓饼，而且茯苓饼，是因为茯苓，制作而成，我就感觉它对身体有很大的好处，茯苓饼的功效与作用是什么？

茯苓饼的功效和作用特别多其中最主要的一项就是能够健脾胃，祛除体内的湿气。长期的服用茯苓饼的话对身体有很大的效果，尤其是能够使你的气血充足，而且能够增加体内的粗纤维，是肠胃蠕动，更加松软，易于排出，最后还有可能可以提高你身体的新陈代谢，促进血液循环，平时应该多做一些运动这样能够配合身体，帮助药性吸收。但是茯苓饼有再大的好处也不能够一次性服用过多。