这次例假已经有三天了,一直量都特别的少,并且今天发现月经的颜色很黑,月经量偏少而颜色发黑是怎么回事呢?
女性很多原因都可能会引起月经失调,比如子宫的疾病,内分泌发生紊乱,妇科炎症,情绪波动过大,药物的影响,环境的改变,身体处于过度劳累以及精神上的压力过大等。我平时月经正常可以先观察一段时间,尽量让平时的生活更加规律,并且多注意休息,避免劳累,受寒,情绪过于激动等。平时也可以增加一些营养尽量多吃瘦肉,深绿色的蔬菜,谷类以及含钙丰富的食物,适量地进行体育锻炼,来增强身体的抵抗能力。如果下次月经还是这样的话就需要去医院进行检查了。