晚上空腹吃苹果的话好不好呢？

今天下午一直在忙一些事情，就没来得及去吃饭了，等我想起来的时候已经没有饭可吃了，我宿舍还有几个苹果，但是已经快到大半夜了，晚上空腹吃苹果到底好不好呢？

晚上空腹吃苹果的话会使胃酸分泌过多而引起胃黏膜的损伤，会引起腹痛的，对于自己的胃肠道都是不好的，而且晚上的时候胃和肠道的消化功能减弱，不能很好的消化吸收苹果的营养，这会导致苹果在胃里残留，并且毒素反而被吸收，不但不会吸收营养的物质，会造成反作用的。吃苹果适合在中午午餐之后吃一个苹果，或者是在晚餐之前吃。不适合在晚上吃哦，基本上水果都是不适宜空腹吃的。