吃什么东西才不下奶啊？

最近姐姐在给宝宝断奶，但是姐姐还是出现奶很多的情况，使得姐姐很是痛苦的呢，所以啊，吃什么东西才不下奶啊？

有时候，有很多的妈妈在给宝宝断奶的时候，奶水一直很多，但是又不知道要怎么去处理才比较的好一点的呢，通常情况下，吃一些帮助退奶的食物，像是一些芋头和韭菜，花椒这些食物类都是可以很好地帮助女性退奶的呢，以及吃一些像是麦芽糖和山楂 ,和一些大料味精,豆角以及菌菇类的食品,还有像柚子巧克力,和一些麦片,火腿等这些类的食品，都是可以很好地帮助退奶的呢。