生活中引起头昏昏沉沉的原因有很多,比如说脑供血不足、患有颈椎病、女性贫血、睡眠不足、感冒等,所以如果你长期都出现这种情况应该去医院做检查,根据医生的建议及时治疗。但是你现在出现头昏昏沉沉的主要原因和天气有关。夏季很多人都会出现头昏昏沉沉的症状,建议你平时吃一些清淡的食物,如果胃好的话可以吃一些冰凉的食物,同时还要注意锻炼,不能长时间卧床休息。
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