这个应该先确定是什么问题然后才能解决腿疼的。不要担心,你年龄还小,应该是腿着凉的情况比较多。要注意多晒晒被子,平时家里也注意通风,晚上睡觉把被子盖好,不要贪图凉快,会着凉的。还有可能是缺钙了,缺钙会导致骨质疏松,自然就会腿疼。平时多注意休息,多吃点肉类蛋类,晚上可以喝杯热牛奶,可以很好的补充钙质。如果疼的厉害,可以用热毛巾敷。
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