肤色不好长斑应该要怎么办才好？

你这种情况很有可能是因为长时间晒太阳，或者是长时间的在室外吹风导致的，所以可以进行一些保养，通过长时间的保证，皮肤还是能够恢复的跟以前一样的。平常的时候可以先购买一些护肤品还有保养品来用，同时也要注意好利用饮食来进行身体内部的调理，这样效果才是更加的好。平常的时候可以多吃一些比较清淡的食物，辛辣的还有油腻的食物是最好不要吃的。同时还要多吃一些富含维生素的食物。