胃疼拉稀怎么一回事呢？

今天早上吃了一些东西之后感觉胃疼，又拉稀，感觉身体没有力气，脸色特别的差劲，胃疼拉稀是什么诱因造成的呢？

胃疼拉稀通常是因为吃了冰冷，过期，刺激类的食物，也可能是肠胃本身消化不好造成，可以吃中药调理下肠胃，中药不会对肠胃造成刺激，平时可以吃点对肠胃好的食物，小米含有丰富的营养，很容易被人体消化，又有养胃的效果，平时可以早餐吃点小米，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃的特别着急，这样就会出现肠胃不适的表现，注意腹部的保暖，腹部受凉也容易拉稀。