月经疼痛吃什么好的呢?

关键词:月经疼痛如何调理饮食调理注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我这个月月经刚刚来,是第一天,感觉自己小腹坠痛,特别的难受,干什么事都没有精神,月经疼痛吃什么好的呢?

    大众养生网小编解答:

    女性在月经期间,尤其是刚来月经的头两天,会有明显的一些症状,由于个人体质不同,所以症状也不一样,大多数人会觉得腰酸背痛,小腹坠痛,头晕嗜睡,四肢乏力,食欲不振,怕冷,需要调理好身体,病情严重的甚至会有痛经的症状疼痛难忍,坐立不安。如果你只是轻微的小腹坠痛,不要太过担心,只要多喝一些白开水,多吃一些有营养的食物,注意休息就可以了。

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