在紫外线照射比较厉害的时候,外出一定要注意做好防护措施,带上防晒帽,穿上防晒衣,抹上防晒霜等。如果做了这些防护措施后,还是被晒伤了,可以适当的涂抹一些红霉素药膏,或者用湿毛巾冷敷,也可以一直在洗冷水澡,让自己长时间的处在被冷水包裹的环境中,这样就会缓解疼痛的症状,但是如果体质怕冷的话,不建议采用这种办法,最后用滋润霜润肤。
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