橄榄果的功效与作用有哪些？

我老公去云南出差的时候带回来一些橄榄果，我欸从来都没有吃过，不知道橄榄果的作用和营养价值有哪些，吃了对身体有什么好处？

在我们生活中红很多人都知道橄榄树的存在，对于橄榄果了解的人不是很多，其实它是橄榄的果实，是川滇地区的特色水果。很多人第一次吃橄榄果的时候觉得口干不好，味道比较酸涩，但是常咀嚼后味道还是不错的。橄榄果中含有丰富的价值，比如说碳水化合物、各种维生素和微量元素等，橄榄果对人体的肺、胃都有好处，润喉的效果很好，对于小朋友来说还有利于促进骨骼生长。