我妹妹现在生完孩子已经有三个月了,现在在家里照顾孩子,还在哺乳期,可是她下午吃了很多的羊肉串现在都挺担心的,哺乳期可以吃羊肉串的吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:哺乳期是可以吃羊肉串的,羊肉串含有一定的营养成分,但如果是路边摊的羊肉串最好不要吃,羊肉串也可以自己做的,因为路边摊的肉串比较脏,而且也不是真正的羊肉做的,对孩子可能会有一定的危害,所以在哺乳期不要吃羊肉串,不要吃辛辣,刺激的东西,在哺乳期的时候可以吃一些比较清淡,容易消化的东西,比如牛奶,豆制品。瘦肉、富含蛋白质的食物也可以适当多吃一些,对孩子的身体发育是有好处的。
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