早就听说喝益生菌酸奶对身体有好处，我也每天都喝，但是没看出来有什么好处，是不是我喝的时间不对，什么时候喝才最好呢？
大众养生网小编解答：
这个确实对身体有好处，但是益生菌类的酸奶还是在自己消化不好的时候喝比较好，其他健康的时候喝反而会造成肠道内菌群失调，导致消化不良。如果你消化不良，最好在饭后半个小时到两个小时之间饮用益生菌酸奶。此时胃内PH值较好，更有利于乳酸的生长。空腹时最好不要喝益生菌酸奶，会杀死乳酸菌，酸奶的作用也就没有了。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 喝益生菌酸奶有什么好处？
睡著的時候问#每个人都知道喝牛奶对睡眠好，喝酸奶有的人说好，有的人说不好，有的酸奶上标注着益生菌字样，益生菌酸奶有什么特别之处，它的功效是什么？大众养生网小编解
-
问 酸奶里面的益生菌什么时候喝好？
快乐悲伤的想念问#我听说益生菌对人体的肠道有非常大的好处最近感觉自己的肠胃消化功能不是特别的好，所以就想喝一些酸奶补充一下，益生菌什么时候喝比较好？大众养生网小
-
问 女人什么时刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
问 便秘怎么办
便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、
-
问 揭秘日本女人的性爱技巧
想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
-
问 女人常干的事，看完别脸红
1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥
相关文章
- 孕妇能喝益生菌酸奶吗14679阅读
- 产妇可以喝酸奶吗16695阅读
- 益生菌酸奶制作复杂吗6026阅读
- 益生菌也可以做酸奶吗9173阅读
- 什么是酸奶益生菌1703阅读
- 益生菌和乳酸菌有什么区别与分别呢？13318阅读
- 喝益生菌酸奶可以减肥吗？5855阅读
- 益生菌酸奶对人体有哪些好处7166阅读
- 食用益生菌酸奶可以加热吗13665阅读
- 益生菌酸奶的功效有哪些?16249阅读
- 什么是益生菌酸奶呢？12463阅读
- 益生菌酸奶的作用是什么5115阅读
- 怀孕可以吃益生菌酸奶吗？怀孕吃什么比较好1981阅读
- 吃益生菌酸奶上火吗？益生菌酸奶的营养价值有哪些?4365阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？14290
- 便秘怎么办16063
- 揭秘日本女人的性爱技巧1083
- 瞬间女人什么感觉？19863
- 男人吃六种食物永远“雄起”11491
- 女人身体8个部位越丑越健康11175
- 精液对女人的11个好处9544
- 口交你不可不知的五大事实2966
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢9071
- 10种私密催情食物 堪比春药1460