现在是冬天，我平常多的时候都爱喝一些酸奶，但是我直接喝下去，感觉胃非常的不舒服，所以我想加热一下，酸奶能够热吗？
大众养生网小编解答：
酸奶最好不要加热饮用，因为这样乳酸菌的活性会很低，酸奶的营养会变得很少，所以一般情况下酸奶都是需要冷藏的，而且通常保质期也特别短。如果觉得酸奶太冷，可以用温水稍微加热一下，但不能直接用火来加热。喝酸奶的时候也要注意，要在饭后再喝酸奶，这样才能起到很好的促进人体消化的作用。
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