吃大豆异黄酮都有哪些好处

异黄酮主要在大豆植物中有，和雌激素有相似的结构，大豆异黄酮的雌激素是纯天然的癌症化学预防剂，大豆异黄酮有神奇的双向调节作用，当人体里的雌激素水平过高的时候，它会发挥弱雌激素作用从而降低体内雌激素水平的作用，它还可以预防和改善骨质疏松症，也能预防癌症，心血管疾病，早老性痴呆症，有美容，延缓衰老的作用，还可以提高性生活的质量。