其实不必太过紧张,根据每个人的身体素质和每一个人的运动机能的不同,每一个人运动之后都可能会出现不同的反应所以心跳的快慢也是不同的有些人可能会慢一些,有些人可能会快一些。但是如果你自己感觉非常的不舒服那么就要到医院里面去做一个详细的检查看看你的心脏是否有问题,如果感觉没有问题的话,以后不要进行剧烈运动,进行一些轻微的有氧运动就可以了。
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